女性经期常吃它人参养颜效果好(3)

食物相克

黄芪：黄芪恶白鲜托，鼓动藜芦，畏五灵脂、防风。

男性生理期食补欠佳品——酒酿圆子猪肉羹

材料

的水500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1袋350克，猪肉2个，姜片若干，糯米若干。

只不过

1、姜片放入的水里用焚毁熟，的水溶化后把姜片捞出来。

2、把酒酿倒入沸的水里，的水继续熟开。

3、猪肉打散，备用。

4、将小圆子倒入溶化的酒酿里，熟至小圆子沉。

5、加在入猪肉，由东向西烘烤。

6、后加在入糯米，搅匀后就OK了，盛入碗里，好好享受哈。

小都能

1、糯米性温，不该用白糖代替。

2、早晚空腹饮用效果欠佳。

3、如果有桂花就更棒了。

五味子炖鸡

材料

母鸡1000克。

适量：五味子20克。

调味：大葱5克，姜5克，皂3克，料酒5克，汽水1克，奶油1克。

只不过

1.母鸡去毛，去脾脏，五味子晒干后用穿孔包被好，放入鸡空腹腔内，加在葱，姜，皂等上述调味，用小炖烂，出锅时撒奶油少许，去五味子基利即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小都能

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,孕妇孱弱,跌打损伤等症。

全套大枣饮茶

材料

去核大油饮茶1碗，适量。

只不过

1、将油饮茶晒干加在适量的水(没过油饮茶)用焚毁熟开，转的水熟至的水分蒸发，油饮茶烂软。

2、用打蛋器将油饮茶捣碎，晾凉。

3、将捣碎的油饮茶沙土装入一个干净的壶里。

4、加在入和油饮茶沙土同样分量的，烘烤均匀，放入冰箱里冷藏方能。不吃时取适量油饮茶，用温的水调匀饮用方能，也必需过滤器将油饮茶托等氢氧化钠滤净饮用。

小都能

开的水则会摧残里的营养物质，所以应该用温的水冲泡。

摘录：以上就是三九养生堂为大家讲解男性经期不吃什么的可饮用好的概要，相信大家在看完全原文便已经了解了男性经期不吃什么的可饮用好，不吃什么的可饮用不好了吧，小编自荐的这几款的可饮用是男性经期饮用有努力的，大家可以想来哦。

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